Multifokaalsed läätsed esimest korda – mida oodata?
Kui märkad, et lugedes hakkad käsi järjest kaugemale sirutama või telefoniekraani tähti ei näe enam nii teravalt kui varem, on aeg mõelda uuele abile. Multifokaalsed läätsed võivad olla just see mugav ja kiire viis, kuidas saad taas selge nägemise nii lähedale, keskdistantsile kui ka kaugusesse. Kui plaanid neid proovida esimest korda, siis on täiesti loomulik, et tunned veidi elevust ja ehk ka ebakindlust. Räägime lahti, mida oodata ja kuidas oma silmad uute läätsedega sõbraks saada.
Mis on multifokaalsed läätsed?
Multifokaalsed läätsed on spetsiaalselt loodud nii, et need aitavad näha mitmes vaates korraga. See tähendab, et saad lugeda raamatut, vaadata arvutiekraani ja jälgida horisondi taha kaotavat päikeseloojangut ilma, et peaksid prille vahetama või neid pidevalt ninaotsalt üles-alla liigutama. Läätsedel on erinevad tsoonid, mis toovad pildi silmale sobivasse teravusse. See teeb igapäevase elu palju lihtsamaks ja vabamaks.
Esmamulje – ära ehmata
Kui paned multifokaalsed läätsed silma esimest korda, võib maailm tunduda veidi teistsugune. Võib olla, et lähedane tekst on korraga natuke hägune või kauguses olevad objektid vajavad harjumist. See on täiesti tavaline. Silmad ja aju vajavad natuke aega, et uue nägemisega kohaneda. Mõnel kulub selleks paar päeva, teisel paar nädalat. Anna endale aega ja ära loobu liiga kiiresti.
Väikesed nipid harjumiseks
Alusta rahulikult. Pane läätsed silma hommikul ja kanna neid esimesel päeval paar tundi. Suurenda aega samm-sammult, et silmad jõuaksid kohaneda.
Vaata erinevatesse kaugustesse. Anna silmadele võimalus proovida lugemist, arvutis töötamist ja kaugusesse vaatamist. Nii õpib aju kiiremini erinevate tsoonidega hakkama saama.
Kasuta head valgust. Hea valgus muudab lähedase teksti lugemise lihtsamaks ja aitab harjumisperioodi kergemaks.
Ole kannatlik. Harjumine võib võtta aega. Kui mõni hetk tundub pilt veidi hägune, siis liiguta pilku või pead – silmad õpivad iga päevaga juurde.
Vabadus prillidest
Multifokaalsed läätsed annavad sulle tunde, et saad teha kõike, mida armastad, ilma et peaksid mõtlema prillidele. Kui oled sportlik ja aktiivne, siis tead, kui tülikas on prillide uduseks muutumine või alla libisemine. Läätsed püsivad silmas ja annavad liikumisvabaduse – olgu selleks tennis, rattasõit või lihtsalt jalutuskäik vihmase ilmaga.
Igapäevane mugavus
Kui oled palju arvuti taga või teed kontoritööd, siis aitavad multifokaalsed läätsed hoida pilti selgena kogu tööpäeva jooksul. Sa ei pea pidevalt prille eest ära võtma või neid puhastama. Ka igapäevased tegemised kodus – kokkamine, televiisori vaatamine või raamatulugemine – muutuvad lihtsamaks.
Kas multifokaalsed läätsed sobivad sulle?
Kõige parem viis teada saada, on proovida. Tavaliselt soovitatakse multifokaalseid läätsi inimestele, kellel on tekkinud presbüoopia ehk vanaeanägevus. See algab tavaliselt kuskil 40. eluaastate paiku, kuid võib ilmneda varemgi. Kui tunned, et prillid segavad või sa ei taha neid kogu aeg vahetada, siis multifokaalsed läätsed võivad olla väga hea valik.
Kuidas neid hooldada?
Kui kasutad ühepäevaseid multifokaalseid läätsi, siis viskad need õhtul lihtsalt ära ja hommikul paned uue paari. See on kiire ja mugav viis, mis ei nõua lisahooldust. Kui valid kuu– või kahenädalased läätsed, siis pead kasutama hooldusvahendeid. See tähendab, et pesed ja desinfitseerid läätsed igal õhtul, et silmad püsiksid terve ja tunneksid end hästi.
Millal pöörduda spetsialisti poole?
Kui tunned, et harjumine võtab liiga kaua aega või nägemine ei lähe selgeks, siis tasub kindlasti pöörduda optometristi poole. Mõnikord vajab läätsede tugevus või kujundus kohendamist, et see sobiks sinu silmadega paremini. Ära jää üksi muretsema – spetsialist aitab sul leida õige lahenduse.
Väike samm, suur muutus
Multifokaalsed läätsed võivad esmapilgul tunduda suur samm, aga tegelikult on see üsna lihtne muutus, mis toob su igapäevaellu palju kergust. Sa ei pea enam prille ette panema ja ära võtma. Sa saad tunda end vabamalt ja enesekindlamalt igas olukorras – olgu see töö, sport või puhkus.
Kui paned multifokaalsed läätsed silma esimest korda, siis pea meeles: esmane harjumine on ajutine, aga selge ja mugav nägemine jääb. Anna endale aega, ole järjekindel ja märka, kuidas iga päevaga muutub pilt üha selgemaks. Peagi avastad, et multifokaalsed läätsed on saanud loomulikuks osaks sinu päevast – justkui oleksid nad alati olnud seal, et aidata sul näha elu teravalt ja muretult.
