Optilised spordiprillid või kontaktläätsed – kumba valida aktiivseks eluks?

Kui liigud palju, teed trenni või armastad värskes õhus olla, muutub nägemise mugavus eriti oluliseks. Jooksmine, rattasõit, tennis, jõusaal või matk – igal alal loeb, et silmad näeksid hästi ja miski ei segaks liikumist.

Valiku ees seisavad paljud: kas panna ette optilised spordiprillid või kasutada kontaktläätsesid? Mõlemal variandil on tugevad küljed ja ka omad miinused. Õige otsus sõltub harjumustest, spordialast ja sellest, kui palju hindad vabadust ning lihtsust.

Allpool leiad põhjaliku võrdluse, mis aitab rahulikult läbi mõelda, kumb sobib paremini just Sinu elustiiliga.

Miks tavalised prillid spordis sageli ei sobi?

Igapäevased prillid ei ole loodud hüppamiseks, jooksmiseks ega kiireks liikumiseks. Need võivad:

• libiseda ninast alla

• kukkuda maha ja puruneda

• piirata vaatevälja

• segada kiivri või peakatte kandmist

• tekitada ebakindlust järsemate liigutuste ajal

Spordis tahad keskenduda liikumisele, mitte sellele, kas prillid püsivad ees. Siin tulevadki mängu kaks alternatiivi: spetsiaalsed spordiprillid või läätsed.

Optilised spordiprillid – mis teeb need eriliseks?

Optilised spordiprillid on loodud just aktiivseks kasutamiseks. Raamid on kerged, painduvad ja püsivad kindlalt peas ka kiire liikumise ajal. Klaasid valmistatakse vastavalt nägemise tugevusele.

Optiliste spordiprillide plussid

1. Stabiilsus ja turvaline tunne
Prillid istuvad tihedalt näo vastas ega hakka hüppama või libisema. See annab kindlust ka intensiivse trenni ajal.

2. Silmade kaitse
Prillid kaitsevad tuule, tolmu, putukate ja päikese eest. Rattasõidul või jooksmisel on see suur eelis.

3. Ei puutu silmaga otseselt kokku
Kui silmad on tundlikud või kipuvad kuivama, võib prillilahendus tunduda rahulikum.

4. Pole vaja igapäevaselt silma panna
Pane prillid ette ja alusta trenni. Ei mingit silma puudutamist.

5. Sobivad hästi õuespordiks
Suusatamine, jalgrattasõit, rulluisutamine ja matkamine muutuvad mugavamaks.

Optiliste spordiprillide miinused

1. Kitsam vaateväli
Raamid jäävad tithe segama vaatevälja. Mõnele tundub see häiriv, eriti pallimängudes.

2. Udu ja vihm
Temperatuuri muutus või vihm võib klaasid kiiresti uduseks muuta. Näiteks tempokal raatasõidul võivad vihma korral märjad klaasid sportimise ohtlikuks muuta.

3. Hind
Optilised spordiprillid on sageli kallimad kui tavalised prillid.

4. Sobivus kiivriga
Kõik mudelid ei mahu mugavalt kiivri alla.

5. Välimuse faktor
Kõigile ei meeldi sportlik prillidisain igas olukorras.

Kontaktläätsed – nähtamatud abilised liikumisel

Kontaktläätsed asuvad otse silmal ja liiguvad koos pilguga. Paljud sportijad eelistavad just seda lahendust.

Kontaktläätsede plussid

1. Täielik vaateväli
Midagi ei jää ette ega külgedele. Näed loomulikult igas suunas.

2. Ei udu ega märgu
Vihm, higi või külm ei mõjuta nägemist. 

3. Sobivad igasuguse varustusega
Kiiver, müts, kaitseprillid – kõik mahuvad mugavalt.

4. Väga diskreetne
Keegi ei näe, et kasutad nägemisabivahendit.

5. Sobivad peaaegu iga spordialaga
Tants, jooksmine, tennis, jõusaal, meeskonnamängud – kõik spordialad on lihtsamad.

6. Terav nägemine ka kiirel liikumisel
Pilti ei moonuta raam ega klaasi serv.

Kontaktläätsede miinused

1. Vajavad harjumist
Alguses võib silma panek võtta aega.

2. Kuivus ja ärritus
Pika trenni ajal võivad silmad kuivada, eriti tuulistes tingimustes. Kasuta niisutavaid tilkasid.

3. Hügieen on oluline
Käed peavad olema puhtad ja läätsi tuleb õigesti käsitseda.

4. Vajadus lisatarvikute järele
Siin tulevad mängu hooldusvahendid, mis peavad alati käepärast olema.

Millal valida pigem spordiprillid?

Optilised spordiprillid sobivad hästi, kui:

• teed peamiselt õuesporti

• sõidad rattaga pikki distantse

• liigud tuulistes või tolmustes oludes

• silmad on väga tundlikud

• ei soovi iga kord läätsi silma panna

Millal eelistada läätsi?

Läätsed sobivad eriti hästi, kui:

• harrastad pallimänge

• käid jõusaalis

• tantsid või jooksed

• kasutad kiivrit

• tahad täielikku liikumisvabadust

Paljud sportijad hindavad just seda, et midagi ei pigista, muutu uduseks ega libise.

Mugavuse võrdlus igapäevaelus

Prillidega:

• pane ette

• võta eest

• puhasta klaasid

• hoia karbis

Läätsedega:

• pese käed

• pane silma

• võta ära

• puhasta või vaheta

Kui hindad rutiini lihtsust, võivad päevased läätsed olla eriti mugavad. Kui tahad pikemat kasutust, vali kuused läätsed.

Kulu ja pikaajaline vaade

Spordiprillid on tavaliselt suurem ühekordne väljaminek. 

Kui sport on igapäevane osa elust, võib regulaarne läätsede varu olla mugavam. Kontaktläätsede püsitellimus aitab vältida olukorda, kus läätsed saavad ootamatult otsa.

Kombineeritud lahendus – parim mõlemast?

Paljud aktiivsed kasutavad mõlemat:

• spordis läätsed

• vabal ajal prillid

Nii saad paindlikkuse ja mugavuse korraga.

Kuidas teha enda jaoks õige valik?

Mõtle rahulikult läbi:

• millist sporti harrastad

• kui tihti treenid

• kas liigud rohkem sees või väljas

• kui tundlikud on silmad

• kas tahad võimalikult lihtsat rutiini

Proovi mõlemat varianti. Tihti selgub vastus juba esimese paari trenni järel.

Optilised spordiprillid ja kontaktläätsed täiendavad teineteist hästi. Hoia mõlemad käepärast ja vali vastavalt treeningule, ilmale ja tujule. Nii jääb liikumine loomulikuks ja muretuks.

Kui hindad vabadust, avarat vaadet ja tunnet, et miski ei sega, eelista kontaktläätsesid. Pane silma ja liigu – ilma raamideta, ilma uduta, ilma sättimiseta. Just see teeb trenni lihtsaks ja nauditavaks.